ЭКИПИРОВКА ДЛЯ СПОРТИВНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ

Домой

История ориентирования

Основы техники

Тактика и техника соревнований

Физическая подготовка в ориентировании

Психологическая подготовка в ориентировании

Гостевая книга

Питер Палмер

Спортивное ориентирование - по существу очень простой вид спорта. Его арены - леса или области открытого пространства. Контрольные пункты на дистанции обозначаются оранжево-белыми призмами (мишенями) с компостерами для прокола контрольной карточки. Участники соревнований используют карту и компас, чтобы пройти маршрут от старта до финиша за кратчайший срок, в зависимости от опыта, навыков и физической подготовки.

НАВИГАЦИОННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

КАРТА

Пяти-цветная карта для соревнований спортивного ориентирования или простая черно-белая карта школьного участка, бесспорно, является самым важным предметом экипировки спортсмена любого уровня. Специально нарисованная и приведенная в соответствие с национальными и международными нормами, карта должна изображать ландшафт так, как спортсмен-ориентировщик видит его. Объекты местности генерализуются, чтобы соответствовать масштабу и типу соревнований, хотя карта в ориентировании показывает намного больше объектов, чем обычная карта. Карта школьного участка с масштабом 1:2000 предназначена для обучения и отображает такие объекты, как отдельные деревья и клумбы, что не соответствовало бы карте с масштабом 1:15000.

Рисованные карты должны хорошо смотреться, но, прежде всего они должны легко читаться и быть точными независимо от уровня соревнований, чтобы навигация и нахождение контрольных пунктов было проверкой навыков, а не удачей. Легенды для карт по ориентированию отличаются от обычных легенд. Чистый лес обозначается белым цветом, открытые поля и пространства желтым, а уровень проходимости леса обозначается цветовыми оттенками от зеленого до белого. Например, непроходимые области густого леса обозначены темно-зеленым цветом, чтобы подчеркнуть трудности, в то время как белый цвет обозначает хорошую пробегаемость леса. Маршрут участника напечатан на карте, или перерисовывается ориентировщиком красной ручкой с контрольной карты перед стартом. Карта - основной инструмент ориентировщика. Защищенная прозрачным пластиковым покрытием, тщательно свернутая для удобства и сориентированная с компасом, она шаг за шагом ведет спортсмена по маршруту. Если сказать, что ориентирование - спорт с картой и компасом, то карта имеет большее значение.

КОМПАС

На использовании компаса часто настаивают преподаватели и тренеры. Хотя в искусственных лесах, где так много тропинок и просек, компас не всегда нужен, ориентирование идет по "привязкам". Однако, использованный должным образом, современный быстро устанавливающийся компас на плате, применяемый для ориентирования карты, своего местоположения или просто определения направления, является важным навигационным инструментом, не использовать который или игнорировать его было бы глупостью. Просто поставленный на карту, компас показывает направление или путь, вдоль которого участник читает карту. Компас необходимо регулярно прочищать, смазывать и проверять, не появились ли пузырьки и трещины, держать подальше от сильного тепла и холода и как можно бережнее обращаться с ним во время соревнований и тренировок. Компасы снабжены шнурком, компас нужно держать в руке, А шнурок должен обвивать запястье, чтобы не уронить компас. Размер руки может определять размер компаса. В некоторые компасы встроены лупы, чтобы лучше рассматривать детали карты. Тип используемого компаса зависит от стиля ориентирования и цены. И компас "большого пальца", и обычный компас на плате одинаково эффективны при их правильном использовании.

Разные типы компасов.

ШКАЛА РАССТОЯНИЯ

Эти шкалы показывают расстояния на карте определенного масштаба или количество пар шагов, которое должен сделать участник, чтобы преодолеть какой-то отрезок дистанции (обычно в 100м). Эта шкала может быть в форме пластиковой пластины, которая крепится к переднему краю компаса, или просто приклеенной полоски. Решения на дистанции часто принимаются в соответствии с приемом ориентирования, называемом "Компас и Шаг".

ЛЕГЕНДЫ (ОПИСАНИЕ КОНТРОЛЬНОГО ПУНКТА)

Легенды применяются на любом уровне соревнований и включают в себя обозначение старта, финиша, а также описание каждого контрольного пункта и его номер, также длину дистанции и перепад высот на каждом отрезке дистанции.

КОНТРОЛЬНАЯ КАРТОЧКА

В карточке пишется имя, разряд, время старта и финиша, а также делаются отметки, доказывающие, что каждый контрольный пункт на дистанции был взят. Участник использует компостер на каждом контрольном пункте, чтобы сделать уникальный прокол в каждой пронумерованной клетке карточки.

ОДЕЖДА

Как для любого вида спорта, для ориентирования есть специальная форма - свободный нейлоновый костюм (иногда нейлоновая рубашка и трико из лайкры) и беговые ботинки с шипами или "шиповки".

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ

ПРИЗМЫ

Контрольный пункт обычно оборудован оранжево-белой призмой (с высотой грани 30см), которая на карте обозначается кружком. Призма подвешивается на веревке или устанавливается на подставке в точно определенном месте, соответствующем легенде, например, холмик, с северной стороны.

КОМПОСТЕР

Компостер - наиболее широко распространенный способ доказательства посещения контрольного пункта, хотя для новичков карандаша или мелка будет достаточно, чтобы сделать контрольную отметку в карточке.

вверх

Добавить в Избранное - Нажмите одновременно Ctrl+D - Наш сайт для Вас!